中一个年近四十的短衫壮汉正在训练所有庄子上的青壮年。
一声声有力的喝哈声，宛如滚滚雷声，从前方传递过来。这一大片空旷的场地中央，整齐的站着几十人，人人着上半身，身上满是汗水。他们一个个都端着竹竿枪，一次次的朝前方刺出。数十号人整齐划一的喊着号子，一次次刺枪，让人看了也忍不住一阵热血沸腾。
在练武场边上，有不少小孩子，瞪大眼睛看着。“腰间用力！一气呵成！呼气！吸气！刺！”一道大喝声响彻整个练武场，体型瘦削，目光凌厉的中年男子正行走在练武场中央，陡然，他一起脚，踢在一旁端着枪的年轻男子的大腿上，将对方踢个踉跄。
“身体晃晃悠悠的怎么能刺死敌人？你腰上的力量呢？你下盘的力气呢？腿软了么？是不是都浪费在臭娘么身上了，给我站稳了！”这中年男子喝斥道。
“是，师傅。”那年轻男子连忙站好，不敢多说一句话。
“现在吃点苦，等遇到强盗山贼和山上猛兽的时候，就少流血！”中年男子边走边冷声说道：“遇到危险，我们只能靠自己，才能活下去。”
“好了，刺！”那中年男子喝道：“用力，呼吸节奏要跟上，对准方向就扎出去。进攻是最好的防御，杀敌和杀野兽都可以靠这一招，练好了，你们遇到危险，就能保住小命了。”一个个年轻的汉子，熟悉的刺出了这一枪。
这一招，他们不知道练了多少遍。此时同样在训练中的张元，也跟着稳稳而有有力的刺出了一枪，远处的中年孩子看着这一幕，脸上露出一丝笑容。
“南堡庄村民每天的枪法训练虽然简单，可是却非常有效。加上呼吸吐纳之法，战斗力提升不止一倍！”跟着习这这种呼吸节奏和刺枪技巧，张元已经感觉到了一种武的意蕴。对于以前他的只凭借感觉来战斗，这样枪法武技巧的习是他最需要的。
张元也看得出来，南堡庄的好汉，随便出来十个，形成枪阵，威力不可小觑。
此时，烈日中天，在南堡庄的练武场上，青壮年们也一个个开始散了吃饭。
“张元兄弟，我们吃饭。”一名健壮的男人笑着走过来说道。张元此时的心底却还思量着交年钱的事情。
自从进入了金光大门之后，张元就和刘大强、马自强以及李桔冰失去了任何的联系，一瞬间就到了这个奇特的古代武侠世界之中。
在这个世界里呆了整整三天的时间，张元才有点知道这个世界可能是金庸群侠传的世界。
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