其实，老太太也不知道太多的大道理，不过老一辈就这样传了下来，要想长寿，总得保持一定的运动量。在家里养鸡、种菜，也得到了孩子们的支持，因此老太太每天也都是忙得喜滋滋。
“看您的身子骨比很多六十出头的老人还要硬朗！”刘永军这句话倒不是恭维，确实是实实在在的感受。
来到银杏村之后，刘永军在心里也是萌生了把家里年过八旬的老母亲送到银杏村休养一段时间，不过担心母亲不太适应这里的气候和生活，因此还在考虑之中。
再加上刘永军对于银杏村的医疗设施、医务人员水平等等不太了解，也不敢贸然把母亲送来，要知道老人家已经八十七，可经不起折腾。
“乡下就是空气、食物比城里新鲜，再多运动一点，基本上每个老人都是这种状态！”老太太笑呵呵地说道：“回头你把家里产的蜂蜜和一些食材带回去，让老大姐也尝尝！”
在昨晚吃饭的时候，刘永军有一个八十七岁老母亲的事情，大家都知道了，萧老太太自然能够想起这一茬。
“那敢情好！”刘永军脸上露出惊喜的笑容，这时候他就是一个孝顺母亲的儿子罢了。
…………
刘永军和老太太说了一会话，走出了院子，就看到几位老人正在坝子上做体操，一板一眼的很有章法。
刘永军看了一下，发现他们的动作和五禽戏有点类似，但是难度似乎增加了不少，动作也相对复杂了一些。
在朦胧的晨光中，老人们的身影和周围的环境如此和谐，让刘永军都舍不得出声打破眼前的场景。
刘永军并不知道，在以前老人们可没有早上练习五禽戏的习惯，这是萧风从去年春天之后开始向老人们传授的。
在获得紫竹空间的宝藏之后，萧风发现了上古流传的五禽戏图，自己修炼之后感觉挺不错的，就开始教给老太爷了。随着住在老宅的老人们越来越多，加入五禽戏练习行列的老人们也是越来越多，严宽、朱明理、徐向南以及他们的老伴，都成为了萧风的学生。
后来，萧风外公外婆来到老宅居住后，也是坚持每天练习，现在这个五禽戏练习已经成为了老人们的保留节目。只要天气允许，这些老人都会七点钟准时出现在坝子上，站好队列，开始了充满元气的一天。
最近，来到银杏村进行科考活动的龙城、施秉南也加入了其中，再加上萧四爷、五爷等银杏村老人，坝子上晨练的老人队伍规模是越来越大！
银杏村没有
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