第一百八十八章简单易行的培阳壮肾**

我揉了把眼睛坐起身，抬头对谢宇婷说：怎么样了？你男朋友他

谢宇婷莞尔：他醒了，精神状态非常好。只是

话到这儿，谢宇婷脸上又抹了层说忧不忧，说喜不喜的神色。

只是，他一直念叨什么师父师父的范先生，你说他不会一个病好了，再犯另外一个病吧。

我掀起被子起来，抻了个懒腰刚想要说什么，忽然我看到谢宇婷脸红了。

我再一打量自个儿。

好家伙，浑身上下，就穿了一条短裤。除外，小身板，华丽丽地就呈现在了谢宇婷的面前。

我咧嘴一笑，也没拿什么东西挡着，盖着，直接大方方地穿裤子，衣服，鞋子，收拾利索了，又站起，当着谢宇婷的面儿，把裤腰带给系了。

正道人士可以站出来指责我，说我不尊重人。

可关键，门开着，就在她身后，要走，瞬间的事儿呀。她不走，难道我跟个大姑娘似的，红脸羞涩说：人家衣服没穿呢可不可以走开，让人家穿上衣服先

行了，那场面，我一想就要呕了。

收拾利索，把行头打扮整齐了，我对谢宇婷说：走，看看你男朋友先。

哦，对了，你男朋友叫什么名儿？

谢宇婷微笑回说：楚少轩。

我啧啧说：果然富家子弟，这名字起的，就跟青春偶像剧似的。

谢宇婷抿了嘴偷乐不说话

转眼功夫，我们就离开屋子到了对面。

对面屋儿，楚公子正独自一人，搂着个。你这个身子骨太虚，阳气弱，到了晚上打坐，你容易心生幻相。

那个，我这个法子，很简单的，来，你先穿鞋下地，咱们到院子里走走。

说话功夫，楚公子在谢宇婷的帮助下，穿上了鞋子，然后，一脸笑容，满心期待地下床了。

到了屋外，我先是看到小学跟老陆，又把炉子支上，不知烤什么东西吃呢。

李大爷晒鱼干。

俩妹子

我一瞅，立马扬声喝叱：你们俩小丫头离那狗远点！

说的就是龙小妹和小仙女，这两丫头片子，胆儿太大了，敢去招惹獒星人。并且，还拿了个草棍儿，搁那儿远远地去碰獒星人的鼻子。

闲的，这全是闲的啊！

两丫头让我这么一喝，瞬间丢了小棍儿，撒丫子咯咯笑着跑开了。

我盯着她们的小身影，暗道了一声，妖精！

那个，小楚啊，你过来，我给你讲一下，咱们今天学的东西。

这话一出口，李大爷还有俩小丫头，外加小学老陆，马上就将目光聚我身上了。

这架势，搞的我好像要传授楚公子什么盖世奇功一般。

其实我教的东西，简单的不能再简单了。

就是，散步！

散步又叫溜达，京城人还叫溜弯儿。

基本上就是，吃饱撑的没事儿干，出去走两圈，消化消化食儿。

不是有句话嘛，饭后百步走，活到九十九。

可我的这个散步不一样！

它不仅是一种促进消化和身体血液循环的方法，更是道家长生之术，传统武术里非常重要的一个行桩步法。

当下，我叫来了楚公子，让他先站着，走几步。

大踏步走，很正常，但不是我要的方法。

我教的是，走的时候，身体微蹲，重心放到腰骶骨下方，尾闾上。然后，挪步的时候，挪的是胯，而不是我们正常走路，直接鞋底子在地上一蹭，起步就走。那个方法是正常走路。

我这个，不是正常走路，是散步。

讲究的是一个心散，神聚。同时，每迈一步时，一只脚要悬空些许，然后体会单脚站立时，微微下蹲的那个劲。

这个劲儿，是怎么来的呢？

它是从脚底，传到屁股上，再由屁股合到尾闾。

每动一步，在医家理论中，就实现了一次，针对整个‘肾’的按摩。

楚公子在我的指挥下，按我说的法子，这么一走。

边儿上，龙小妹乐了：哟，这个哥哥走的好滑稽，怎么像，像是京剧里唱戏的武生走的步子啊。

话音一落，没等我回。不远处看热闹的李大爷说话了。

武生，武生可厉害。旧时候，一个武生，至少能抵三四个拳师。武生的每招每式，那可都是真功夫啊！
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