第四卷 第6章（2/3）
作品:《美女入门》料理店聚餐；&l;/br&g;
星期三→六本木的意大利餐厅聚餐；&l;/br&g;
星期四→青山的日本料理店聚餐；&l;/br&g;
星期五→这一天没有什么安排；&l;/br&g;
星期六→去秋田县出差。高级日本料理店聚餐。&l;/br&g;
说这些难免有些厚脸皮，可我要是一去就为我起劲儿烹炒的饭馆还真为数不少，因为他们都知道我这个人是个馋鬼。以往，我觉得菜剩下来不礼貌，总吃个精光，而在外面进餐的这种吃法无疑成了我减肥屡次受挫的原因。于是，我现在便采取了以下的办法。&l;/br&g;
在柜台式日本料理店里，厨师就在面前，这种时候自己总是先打招呼： 更新第四卷
“已经吃不下了，再上一个菜就够了。”&l;/br&g;
饭呢，只要人家盛半碗。&l;/br&g;
要是高级日本料理店的包间，就毫不客气地剩一大堆。全席的一半，不动筷子。如果女招待询问：&l;/br&g;
“不合您的口味吗？”&l;/br&g;
我一定记得道歉：&l;/br&g;
“对不起，减肥以后好像胃变小了。”&l;/br&g;
与其说“正在减肥”，不如这样说更显得婉转柔和。&l;/br&g;
以上是和较为陌生的人聚餐时的方法。和亲密的朋友聚餐时，菜一端上来，就赶快把菜分到别人的盘子里去。也许会有人抗议：&l;/br&g;
“狡猾！”&l;/br&g;
“我也不想长胖哦。”&l;/br&g;
但她们大体上都会帮我吃掉。和老公在一起时，就把菜咚的一下子倒进他的盘子里。&l;/br&g;
吃意大利料理时，不去很排场的分餐式餐厅，而选择可以自己取菜吃的餐馆，分配菜肴时，每样取一点点足矣。主食意大利面条当然只能忍痛割爱了。&l;/br&g;
在此也不能忘记饮酒的对策。事先一定要记住索要冰碳酸水。&l;/br&g;
这样一来，一般的聚餐就无须担心了，可是和异性朋友去喝酒时还是要费些脑筋。说自己完全不会喝，就难免给两人罗曼蒂克的关系泼上冷水。那么首先点一杯甜甜的鸡尾酒。&l;/br&g;
“要酒精含量不高，又装点了时令水果的。”&l
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