第193章 青登的新称号：【仁王】！（6/12）
作品:《我组建了最强剑客集团》的修炼呢？”
“这个不着急。”
桐生用略显豪气的动作摆了摆手。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
“你现在不是还在养伤中吗？”
“等你的身体彻底康复之后，我再正式地带你展开拔刀术的修炼。”
“在此之前……我先教你点别的东西。”
“别的东西？”青登不解地轻挑了眉。
“橘君，接下来你按我说的做，我说什么你就做什么。”
“把腰挺直，把双肩向后张开，用鼻子慢慢地吸气。”
桐生一边说一边亲自示范，将身子挺得笔直，张开双肩，用鼻子慢慢吸气。
青登不明所以，但还是乖乖照做。
“你现在应该已经感到你的腹部鼓起来了，这是你的肺的下部充满空气了。”
“不要停，继续吸气。使肺的上部也充满空气。”
“一直吸到肋骨上抬，胸腔扩大，再也吸不到半丝空气为止。”
“将空气吸满后，屏住呼吸，保持5息的时间。”
“5息之后，慢慢吐气，一点点地将肺里的空气吐尽。”
“等肋骨、胸骨和腹部都回到原来的位置之后停顿一二息，接着从头开始，重新开始缓缓吸气、吐气。”
“橘君，从今日起，你每天都要抽至少2刻钟的时间来反复练习我上述的这套呼吸方法。”
“经过一段时间练习，可以将屏气的时间逐渐增加，从5息增加到10息，直至更多。”
“啊？”青登的脸上浮现出怎么藏也藏耐不住的不解之色，“桐生老板，为何要做这样的练习？”
“这套动作能有效地锻炼你的肺力。”
“肺力？”
“平日里也多去跑跑步、游游泳，跑步和游泳都能很好地锻炼肺力。”
肺力……应该就是肺活量的意思。
“拔刀术的强弱难道还和肺力有关吗？”
“无关。肺力的强弱和拔刀术的强弱并无关联。之所以让你每天锻炼肺力，是为日后传授你某样……厉害的东西作准备。”
“厉害的东西？”青登脸上的惑色越来越浓郁了。
“你目前还不需要
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
《我组建了最强剑客集团》 最新章节第193章 青登的新称号：【仁王】！,网址：https://www.xbqg888.com/397/397706/194_6.html
友情链接：
