去看似舒服。
实际上身体得不到运动，体内的热量无法消耗，更容易形成脂肪的堆积！
“什么？”
“脂肪会增加的更快！”
听到何老师的话语，彭彭蹭的一下就跳了起来。
先前那舒适的椅子。
此刻看着更像是烙铁，他是一分一秒都不敢待着了！
“何老师，这可怎么办啊？”
彭彭欲哭无泪，整个人都有些后悔了：“我还答应了要拍戏呢。”
“这要是胖了，可就全泡汤了！”
彭彭一脸的愁苦，这下可轮到何老师有些犯难了。.??
跑步？
跳绳？
一个个的运动项目浮现在他的脑海，很显然都不合适。
最主要的是。
这是刚吃饱啊，要是马上剧烈运动下去的话，恐怕事倍功半。
搞不好还会有副作用啊！
“跑步，跳绳……”
“这些都不行，那该怎么办呢？”
何老师不断的思索，一时间竟然是毫无头绪。
见到这一幕，一旁的江辰却是笑了。
能够适合现在的运动，恐怕只有一种了。
那就是健身操。
“何老师，我倒是有个好提议。”
“您觉得健身操怎么样？”
健身操三个字浮现在耳边，何老师顿时瞪大了双眼。
是啊！
这健身操循序渐进，不仅能够缓解燃眉之急。
还能够暴汗！
这的确是一个好项目啊！
“不错啊，小江。”开心的拍了拍江辰的肩膀，何老师颇为满意。“你这个主意真的不错。”
有了运动项目，何老师却又有些不开心了：“可是……”
“我们之中没有健身达人，更没有会跳健身操的啊！”
环顾四周，何老师满脸的失望。
他们除了主持人就是演员，哪里会有跳健身操的啊。
到时候要是胡乱跳，那可是会被笑掉大牙的！
“何老师，这个您不用担心。”
说着。
江辰脱掉了外套，里面的肌肉顿时浮现了出来。
优美的线条，壮硕的肌肉。
这不活脱脱就是一健身达人么！
“好家伙。”摸着江辰的肌肉，何老师羡慕的点点头
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