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第6章 身体的重要性(3/3)

作者:云峰晓月
,分有胸肌、腹肌、腰肌等;按功能,分有屈肌、伸肌等;

按形状,分有长肌、短肌、阔肌等;按肌头数,分有二头肌、三头肌和股四头肌;按纤维排列方向,分有羽状肌。羽状肌又分为羽状肌和半羽状肌以及多羽状肌”

“肌肉群是指相同或邻近部位肌肉组成的功能统一的群体。了解人体各部位肌肉群的目的,是为了弄明白每块肌肉的类型、作用及功能等方面的不同区别。”

其次是骨骼的分布与强化:骨骼是人体内最坚固的结构,起着支撑身体的作用,是人体运动系统的一部分。

成人骨骼,总共由206块骨骼组成。

而这206块骨骼,又分为颅骨、躯干骨、四肢骨3大部分。

其中颅骨29块,躯干骨51块,四肢骨126块。

人体,以骨骼为基础,血肉、经脉、内腑这些为辅,从而构造出一副完整的人体架构。

林战看着系统给出的两幅肌肉和骨骼分布图他已经大致弄清楚了 强化淬炼方法。

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