第 107 章 第 107 章(2/9)
作品:《退出体育圈后我成了厨神》玩笑的,他们日常的训练和调整,都是为了更好地适应新的训练节奏、技巧,让身体尽快记住新的习惯。
如果是他们的话,只要训练停滞一段时间,想要200米跑进27秒当然没有什么问题,可是想要像他们教练一样200米27秒的速度节奏把控到这么稳健的地步,就几乎是在做梦了。
众人听到林川的问题,这其实也是他们心里的疑问,可是没有人能够为他们解答……这种未知的答案当场给苏白套上了一层神秘的光环。
反正吧,虽然他们也不知道怎么回事,但是小白教练牛逼就对了!
更衣室里,苏白换了一身衣服,又稍微进行了一下简单的拉伸,然后一个人笑了起来。
应该说,他也没想到田管中心居然搞了金字塔挑战这个项目,但是就像是他对他的队员们说的一样,他在短跑项目上,绝对速度的天赋不太能行,但是如果只是说速度控制能力的话,其实他的天赋倒是意外地不错。
这些也是在他得到系统后,才逐步发觉的。
只是,他原本练的项目是100米短跑,100米虽然也需要节奏,但是它更多需要的就是强大的爆发力、力量速度,还有在绝对速度上的高速保持能力。
在这些项目上,他的天赋都算平平,所以他刚刚对队员们说得话也确实是真心的,与其对自己进行训练,勉强让自己的成绩从10秒88进步到10秒30,这对于国内的短跑项目来说,并没有任何的意义。
那样的话,他至多也就是从一个勉强跑进国一水准的运动员,变成一个国内百米成绩前十的选手罢了。
在他转型成教练后,他只需要能够帮助像方宇这样的选手,成绩提升哪怕0.01秒,也比他自己的成绩提升0.5秒要有意义得多。
至于他之所以能够在金字塔挑战上跑出这样的成绩,靠的当然还是在系统的偶像训练空间中的练习。
作为一个教练,他所需要做的,虽然大多数情况下只是理论上的指导,但是大多数的训练手段,他也都会在系统空间中亲自进行尝试。
系统中的模拟运动员为他提供了运用相应训练技巧后,可以合理预测的变化轨迹,而他自己在训练上的尝试,则能够在训练的过程中得到另外一部分相对感性的验证。
在系统的训练课程中,他的这种做法也意外得到了系统教练的认可。
从某一种意义上来说,在系统中维系的训练,也延续了他自己曾经作为一个运动员的梦想。
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