第 16 章 第 16 章(4/6)
作品:《退出体育圈后我成了厨神》饮品喝了口之后,就走到了赵和平的跟前。
“教练……”
这一回,他脸上的神情有一些不解和慌张,担心自己因为这第二轮的测试成绩,失去了转项目的机会。
赵和平这会儿正在看手里的数据,看到邱文之后,一边看着数据,一边让邱文说说刚刚第二轮跑时候的感觉。
邱文听到问话,也老老实实地把刚刚两轮测试中的想法差别告诉了赵和平,包括第二个百米全力奔跑和第三个百米开始过于疲惫,最后跟跑感觉控制不住自己的节奏,后面最后100米身上略微有了一点力气,但是却跑不出来前面两个选手的’包围圈’。
赵和平听着邱文的这一系列说法儿,很快总结出来,邱文这还是对400米跑整体不够了解的问题,而且他自身对个人节奏的把握能力较差。
想了想,赵和平道:“一会儿还是按着第一轮的做法儿,我这里会调好两次提示,你听着那两次提示音,放松自己还有最后全力跑动。”
听到又有提示之后,邱文点了点头,到了一旁重新恢复体能,赵和平则在略作考虑之后,按照自己的设定,重新又给邱文设置了两个新的提示时间点。
倒不是他非要跟自己的弟子别苗头,他只是想试试,到底是让邱文按照之前苏白那个时间节奏更合适,还是其它时间节奏会更好。
在准备重新做好了之后,第三轮测试又再展开,只可惜,这一次的结果,也并不尽如人意。
第三次的测试成绩,是49秒89,这个成绩已经打开了50秒大关,这证明邱文确实是具备400米天赋的,并且这个天赋不低,可是对比第一轮的测试成绩,这中间的差距,仍旧十分巨大。
难道说,这是第一轮的测试,已经耗尽了邱文的体能了吗?
看着自己师父和邱文都陷入了怀疑,苏白想了想,还是开口道:“师父,再进行一轮测试吧,这一次我跟邱文再交代一次跑法儿。”顿了顿,苏白道:“这次不用分段计时器。”
苏白的说法儿让赵和平和邱文都愣了下,赵和平看着这个自己从小看大的弟子,只是简单地考虑了片刻,就点头答应了苏白的要求。
苏白这一次没有跟邱文讲怎样关注分段计时器的信号,他只是再度强调了,不要在前半赛段把体能全部消耗一空,注意保持自身的步幅和步频,同时给了他两种步伐节奏,并着重告诉他,在感到疲惫的时候,应该切换到哪一种,感受到体能略微回复、即将进行最终冲刺时,应该切换到哪
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