第145章 令人震惊的修炼方式(7)(1/4)
作品:《从斗罗开始打卡txt下载》听到这话,本排成一条长龙的众人,差点直接堵车了。
“别奇怪,慢慢跑,一边跑一边说。”
王枫继续说道,“你们不用说话,节约体力,保持呼吸,注意节奏!听我说就行!”
众人凝神听着。
“还记得冥想吗?我们听过冥想吸收天地的能量,从而提升魂力!”
王枫缓缓道,“而冥想为何能吸收天地能量?因为我们的精神力极其专注,现在你们跑了一个来回,许多不良的姿势,已经修改过来了。”
王枫是看得最明显。
七人虽然实力不同,但是匀速而跑,跑动间,几乎是保持一致的。
终归都是天才,修改得非常之快!
“有了良好的习惯,就可以尝试我说的方法了。”
王枫淡淡道,“那就是,在跑步中,进行浅层次的冥想,将你们的注意力,都放在冥想上面,让身体跑步的姿态,成为一种惯性。当你们的注意力,都在冥想的时候,身体的疲惫你们就会感受不到。”
“不信的话,可以试试。”
这种方法,其实非常有意思。
简单来说,就是转移注意力。
王枫记得在初中的时候,他不吃不喝打一天游戏,都感觉不到累&helli;
当你专心致志上课的时候,你会发现一节课,过得非常快。
可当你开小差,注意力不在这上面的时候,你会发现一节课非常慢&helli;
冥想,本身就是一种需要高度集中精神的行为。
当你的精神,集中在冥想,吸收天地能量的时候,他们甚至会感受不到跑步所带来的疲惫。
只有在停止冥想的时候,才会感受身体剧烈的疲惫,就如同打了一天游戏,直到关闭电脑的时候,你会发现真特么累,想要睡觉,想要吃东西&helli;
这个道理,还可以应用于,为什么大部分女人体力明明比男人差,但逛街她们能逛一天。
还可以适用于,当男女做那事儿的时候,男人快要出来了,然后紧急关头,转移注意力,想想别的,你会发现你要持久很多很多。
众人被王枫的话,给着实惊了一番。
这是王枫总结的经验,没办法,魂力压缩提纯修炼起来太慢,王枫只能通过各种各样的方式,来提升魂力修为。
除了冥想外,给自己负重,或者通过战斗,都是如此。
而现在,换句话说,王枫
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