第989章 这没有你们想的神奇(2/5)

作品:《都市奇门医圣叶皓轩

站起来的人,都按照叶皓轩的说法去做,他们好奇的看着叶皓轩,希望他能给大家一个惊喜。

“现在保持这个姿势,深呼吸,双手左转,尽最大努力拉动自己双臂的韧带。”叶皓轩一边说一边演示。

“十指合拢,然后松开,双手向上,脑袋上仰,双掌置于喉部,保持这个姿势。”

叶皓轩做完这一切,静静的等,足足等了五分钟,他看了看时间道:“下面的步骤很重要,请大家听清楚,双止微闭,尽量的放松,让自己心境达到平和。”

所有人的双眼都微微的闭上,按照叶皓轩的说法,让自己的心情尽量的放松。

“然后,感受天地之间那缕气息,结合自己身体,感悟大道,现在,有没有感觉到身体里有股若隐若现的热浪?”

众人按照叶皓轩的说法去做,果真感觉到身体里有一股微不可见的热浪在涌动。

“不要出声,用自己的意念,控制着身体里的那股热流,让其流遍全身,记住,不要慌,让它按照自己的感觉去走。”叶皓轩又道。

所有人都按照叶皓轩的说法去做,片刻以后,有数名白领只觉得肩膀发出微微的响声,然后他们感觉身体里猛的一阵舒服。

紧接着,所有人的身体都发出一阵微不可闻的响声,他们的身体里面好象有些一直阻塞的东西在这瞬间被冲开了,他们感觉身体有种前所未有的舒适。

“现在感觉是不是好多了?”叶皓轩微微笑道“这就是气功,最简单,最入门也最易学的那一种,当然,由于时间原因,我没有办法详细给大家讲,但是我以后会在曙光论坛上传一些关于这种气功的资料,所有人都可以练,我保证过一段时间,你们的身体就不会在处于亚健康的状态。”

“当然,由于你们的骨骼已经成形,所以你们没有小朋友们练的更好,这就是中医,为什么要从小练起的目的。”叶皓轩笑道。

刚刚按照叶皓轩说法去做的人感觉到身体一阵舒适,他们的心情震撼着,大多数的人过着朝九晚五的生活,他们的身体多多少少都会有些毛病。

但是就在刚刚,他们按照叶皓轩的话去做了片刻,就感觉到身体一阵舒适,难气功就这么简单易学?

他们大多数都是为人父母的,通过了这件事情,他们已经意识到之前自己确确实实的是多虑了,甚至有些人已经下了决心,回头就去联系学校,让自己的孩子去报名,参加中医基础培训的试点。

叶皓轩今天的讲座,算是让中小学生
本章未完,请翻下一页继续阅读.........

《都市奇门医圣叶皓轩》 最新章节第989章 这没有你们想的神奇,网址:https://www.xbqg888.com/513/513632/989_2.html