第四七章 极限突破流（2/3）
作品:《丧魂天师》妮妮认真道：“极限突破……”“极限突破？这是什么意思？”我警惕地看着她，在这四个字背后，我总觉得暗藏了非人道主义的疯狂……陈妮妮耐心解释道：“人体有自我保护的功能，所以一般只要超过了体能的上限，身体都会出现强烈的排斥，具体表现为抽筋，酸痛，甚至是昏迷……而我们习武之人，就是要打破身体的极限，追求武道的至高境界，若在突破了极限之后，继续坚持下来，再做突破，那么锤炼的效果将会十分的惊人！”我挑了挑眉毛：“要这么简单，每个人都是神了吧，您就说但是吧。”“但是……”陈妮妮犹豫道：“但是这样的做法，对身体的伤害非常大，因为本就是一种反自然的行为……”“……”我抬头脑补了一下自己未来几天的画面：远看，一个精神矍铄的男子在晨光中扎马练气。他全身肌肉绷紧，腰杆笔直，大腿上还平放了满满两桶水……水面纹丝不动……他面容刚毅，目光炯炯有神…………他七窍流血，嘴角还混着白沫…………我忍不住打了个寒颤，伸手就去摸手机……“你干嘛？”“我记得我有个同学现在在国内卖保险来着……”……“别闹，你真的可以试一试。”陈妮妮怂恿道：“正常人没有像你这样可以采集天地元炁，调补自身的办法，别人尚且都敢每天挑战二次极限，你占了这么大的便利，每天突破个四五次的，应该都不是问题，没准过不了几天真就能达到最基本的要求。”“是吗！？”我想了想，要是这样的话，应该还能赶得上在宗门内大比练练手……陈妮妮道：“反正办法我是告诉你了，做不做在你，师傅也是为你好，当然，你要以后有本事了，我脸上也有光……”这一句话说得老气横秋的，我忍不住斜了她几眼，想来这姑娘当年没少被她师傅这么套路……“好吧，我试试，该怎么做？”陈妮妮扶着我站了起来：“首先，你继续扎马步……”我依着她的话动了起来。分腿屈膝，沉肩收腰，眼观鼻鼻观心，调整呼吸。“很好，放松……尽量协调全身的力气，不要绷得太紧，肌肉之间留有余力，，这样坚持的时间能长一些……”我仔细感受着体内每一根肌肉，每一条韧带所承受的力量，发现要像陈妮妮所说的，协调全身的力气，简直是不可能做到的一件事。……以我现在的能力，也就勉强能绷着不向后倒，几乎都是用下半身在发力，上半身完全不知该怎么配合。陈妮妮拿棍子敲了敲我的大腿和膝盖道：“你现在是把身体的重量都用这个位置撑着，这是不对的，扎低马不是要你练习膝关节的力量！你先试着把力气分散到每一个关节，就像……就像搭积木一样，从内扣的脚踝开始……一层层地
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
《丧魂天师》 最新章节第四七章 极限突破流,网址：https://www.xbqg888.com/82/82118/135_2.html
友情链接：
