一句，心想却乐开了花，暗道以前想拜我为师的数不胜数，这小子却偏偏这么淡定的问这问那，不亏是本上人相中的徒弟，根骨奇佳，血脉上乘，虽年幼而心性淡然，很好很好。上人，小子虽不甚通历史，但三国一些典故倒还略知一二，传说您不是在公元263年在战场上阵亡了吗？您说的飞升是何意？是不是像八仙一样到天上做神仙去了？嗯，为师这一年多也通过你的神识了解了一些历史故事，故事就是故事，不足为信，其实不单是我，就连你的祖师爷诸葛孔明病死五丈原也只是一故事而已，都是留与世人的一个假象，真实的情况是借假死以隐世修行，待到时机成熟破虚飞升，至于为师是不是神仙，以现在世人眼光来看应该算是神仙了，但具体飞升后那一界是什么情况为师这一缕元神还无法知道，具体情况就有待你自己去探索了。原来是这样啊，师父在上请受徒儿一拜！好-好-好，起来吧，从今天起你就是为师的正式弟子了，为师赐你法号悟真，希望你早日悟得真道，修成正果。今天为师就先传你筑基之法。言罢，石头的脑海里变出现了一段文字：内丹筑基阶段，主要是补足人体生理机能的亏损，同时初步打通任督二脉和三关的径路，直至气通、热通、全身通，为炼丹运药做准备。因精乃人体的一点先天元炁，内丹仙术以炼精为初关，从人的性功能练起，因此筑基阶段首先要补精，健全人的性功能，精是丹功基础，保精固肾为筑基第一要务，其法以舌顶住上腭天池穴，促生***咽津补精。补精生精，阴蹻一脉，甚为重要，其窍为会***亦有三岔口、上天梯、河车路、海底、生死穴等异名，阴蹻上通天谷，下达涌泉，真阳出生之时必从此穴经过，乃后面即将提及的生药、采药之处，有调节肾功能和内分泌的作用，精、气、神是维持人生命的三宝，筑基功夫就是要补足三宝，使人精满、气足、神旺，筑基完成后牙齿健全，声音洪亮，双目有光，直至寒暑不侵，方可修炼内丹。具体做法是：行功之前须择空气清新之地，或山林、公园、湖边、田野皆可，室内可以打开窗户；时间可以选择在子、午、卯、酉四正时。炼功之时，不要穿过紧的衣服，腰带可以松一松，以利气血流通，平坐，手抚两膝，双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。观丹田者，观丹田之炁是也。所以微闭者，睁开容易滋生杂念，全闭容易昏沉入睡，皆于养炁不利。微闭时眼皮自然下垂，以看到眼前之物而又不能辨清为度，两耳须屏却外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，凝韵听息。行功前必须排除杂念，念想不除，无法驭炁。入静功夫，主要还在自
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