第 189 章 第189章（一更）（2/6）
作品:《退出体育圈后我成了厨神》快速进步的道路上。
虽然试训时间才过去一周，不过试训的运动员们相互之间是个什么水平、什么性格，相互之间也已经摸得差不多了。
对这些试训队员们来说，初到国家队的兴奋也已经逐渐褪去，在苏白和各个国家队教练员的指导下，这些试训队员们也早已经投入到了紧张的训练生活之中。
与过去相比，有了很大不同的训练理念，以及对部分选手来说，全新的400米项目训练，都让这些试训队员们的每一天过得无比充实。
负责这些试训队员们的各项目教练，在这一周的时间里，也已经把苏白之前交给他们的训练细项记录安排表运用得炉火纯青，同时，在每天晚上训练结束后，苏白单独给他们开设的讲解课程中，这些教练也逐渐了解了苏白交给他们的细项记录安排表上，究竟各个项目的目的是什么。
试训队这里，算是暂时走上了正轨，苏白也略微多放手了一些，每天只是过来一定的时间，在这个有限的时间里，观察不同的选手，然后在自己的记录本中做下相应的选手记录。
与此同时，他也将更多的时间精力重新转到了国家队现有选手的身上。
因为目前是赛季中，运动员们时常会有各种比赛任务和安排，在比赛与比赛的间隔时间中，需要根据赛事的重要程度，决定是否提前在赛前对选手的训练进行减负荷安排。
所以，赛季中的运动员训练排程，经常需要教练根据实际情况进行调整，运动员也很难在这个阶段，进行太过复杂的技术调整和需要持续较多时间才能达到效果的力量、耐力提升训练。
不过，在这段时间内，光让运动员进行常规训练维持状态，那就太浪费了，所以大多数教练会选择在这些比赛赛程的间隙训练时间里，为运动员安排一些细微的技术调整改进训练。
苏白也不例外。
这段时间，苏白给400米项目老队员进行的调整，是起跑的技术改进调整。
起跑技术，看起来简简单单，但在国外有知名的田径教练团队对短跑的各个阶段对短跑总成绩的影响这个课题做过研究，其中虽然加速阶段才是影响短跑中百米成绩的最重要阶段，可因为起跑技术对加速阶段有所影响，所以仅仅起跑姿势这一项，对短跑成绩的影响，就比许多人想象得要更多。
当然，苏白并不是打算把所有选手的起跑姿势都调整为所谓的统一科学规范姿势，而是经过了反复的研究，又在系统空间内让各人的模拟运动员进行过大量实
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