第 189 章 第189章(一更)(3/6)

作品:《退出体育圈后我成了厨神

验后,才为队里的各个选手大致规划出了适合他们的起跑姿势。

这一周时间,试训队的训练在推进,正式队伍这里当然也没有被放下,苏白挨个儿调取了各个选手的起跑预备姿势录像,将每个选手的预备技术跟众人都分析了一遍。

跟在试训队时一样,苏白干脆地在队里开了一次400米项目内部的分析课程,在让选手们看清了自己的技术动作后,也能够对起跑技术、预备技术这些概念,能够有自己的一些理解。

过往来说,国家队的这些选手,当然也是认真钻研过自己的起跑预备姿势的,包括他们各自的教练,也都认真地为他们进行过相关姿态的纠正,不过当着这么多人的面,集体一起围观分析每个选手的预备姿势,还真没有过。

在苏白跟众人讲解预备技术时,看着一张又一张被投放到幕布上的各人预备姿势图后,在场的队员们,包括张子义也都忍不住低低地笑了起来。

在场的这些选手,都是学习过所谓教科书级别的正确预备姿势的,但是吧,学过是一回事,其实并不是每一个选手都能够适应所谓的标准姿势的,就像是人人都知道怎样的书写姿势才是有益于身体健康的,可是真正写起字来,那还不是怎么舒服怎么来?m.ζgx.

当然,由于预备姿势和运动员的短跑成绩是相关联的,选手们还是会努力地按照教练指导,维持一个相对科学的姿势,只是在实际地执行过程中,这些动作免不了会因为运动员各自的身体惯性,有了或多或少的动作变形。

比如此时画面中的邱文投影屏幕上,是邱文右后左右4个方向拍摄的起跑预备姿势图,从图上可以看到,邱文的臀部习惯性地向左偏了一些。

按照标准姿势的话,预备技术中,选手的臀部抬高后,要求是位于选手手臂和双脚之间的正中位置。

邱文的这个,其实已经算是小毛病了,只不过看起来比较明显,所以他还是闹了个大红脸,在会议室里看天看地就是不肯看屏幕。

张子义的话,他在队里其实已经是一个非常严谨的技术规范模板了,在他的动作图和角度分析被放出来之后,可以看到,他的肌肉记忆已经让他将每一个角度都卡在了最规范的标准上,但是苏白也仍旧是对张子义的动作进行了调整。

“啊?老张的这个动作都要调吗?”邱文一脸震惊,脸上写满了震撼的模样,实在是张子义的这个技术动作,他想不通还有哪里需要调整的必要。

苏白微笑着点了点头:“子义的动作非常
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